移りゆく日々の波間に

生きることは素晴らしい。生きることは苦労の連続。

ダイエットエステという言葉をよく耳にすることはあっても、実際にどのような施術なのかわからないという方も多いと思います。
どんなに頑張ってダイエットしても、なかなか思うように痩せられなかったという方は特に、痩身エステを考えているという方が多いのではないでしょうか?
何度もリバウンドを繰り返すと、それだけでも痩せにくい体になってしまうので、自己流ダイエットは注意して行わないといけません。

ダイエットエステは初めてだけど、通ってみたいという方の為に、簡単にどのようなことをするか説明していきますね。
まず、基本となるエステの施術はエステティシャンのハンドマッサージです。
オールハンドでの施術のエステサロンもありますが、マシンを合わせて使用しているエステサロンの方が多いです。

マッサージの前に体を温め、血行を良くします。
シートで体をくるんでもらったり、ドームに入ったり、エステサロンによって様々です。
次にマッサージに移るのですが、マッサージは体に滞ったリンパを流れやすくするので、体内に溜まった老廃物がすっきりと流れるようになります。
むくんだ足をそのままにしておくと、セルライトが出来ますよね?
セルライトは脂肪と老廃物のかたまりです。

そういったものを揉み解してすっきりと体外に排出させることで、体がすっきりと細くなるということです。
さらに代謝が良くなるので、マッサージ後も痩せやすい体になっています。
このような内容をエステごとに様々な工夫を凝らしながら行ってくれるのが、ダイエットエステです。
個人によって内容を考えてくれるエステティシャンもいるので、一人で辛いダイエットをするよりも、ほめてもらいながら楽しく取り組めた方が、効果も出やすくなりますよ。

 

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